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Gruppenkursplan

Sommerferien Kursplan / Juli 2018

* in Planung. Ein neuer Kurs findet ab 4 verbindliche Anmeldungen statt. Anmeldung: wellbalance@vtxnet.ch

Kursplan  

 Die Gruppenkurse finden im Loft am Stallenrain 1, 4104 Oberwil statt.

Montag                                                                                                                                           

08.30 - 09.30

Pilates Mat

all level

Fabienne

 fortlaufend

09.45 - 10.45*

Pilates & TRX

all level

Fabienne

*in Planung

14.00 - 15.00*

Pilates Mat / Arc

all level

Laura

*in Planung

17.30 - 18.30

TRX & Pilates

all level

Laura /Fabienne

fortlaufend

18.45 - 19.45 

Pilates Mat

all level

Salome /Fabienne

fortlaufend

20.00 - 21.00 

Pilates Mat

all level

Salome / Fabienne

fortlaufend

Dienstag

08.30 - 09.30 

Pilates Allegro Reformer

all level

Gianna

fortlaufend

09.45 - 10.45 

Pilates Allegro Reformer
gesunder Rücken

all level/ beginner

Gianna

fortlaufend

18.30 - 19.30 

Pilates Mat

all level

Nathalie

fortlaufend

19.45 - 20.45

Pilates Mat

all level/Engl.

Nathalie

 fortlaufend

Mittwoch

08.30 - 09.30

Yoga

all level

Fabienne / Laura

* in Planung

09.45 - 10.45*

Pilates Mat

all level

Laura / Fabienne

* in Planung

 

14.00 - 15.00*

Pilates Equipment Circuit

Voraussetzung: 30 besuchte Std.

Pilates Mat oder Allegro Reformer

Laura

* in Planung

Zu Abo zusätzliche Kosten. 

 

17.15 - 18.15 

Power Yoga

all level

Yvonne

fortlaufend

18.30 - 19.30 

Pilates Barre Workout

all level

Laura / Team

fortlaufend

19.45 - 21.00 *

Functionale Circuit/

Outdoor Fitness

all level

Team

* in Planung 

Donnerstag

08.30 - 09.30 

Pilates Mat

all level

Laura / Team

fortlaufend

09.45 - 10.45

Pilates Mat     

all level

Fabienne

fortlaufend

17.15 - 18.15

Pilates Allegro Reformer

all level

Laura / Gianna

fortlaufend 

18.30 - 19.30 

Pilates Allegro Reformer

all level

Gianna

fortlaufend

19.45 - 20.45* 

Pilates Allegro Reformer

all level

Gianna

* in Planung

Freitag

10.15 - 11.15 

Pilates Allegro Reformer

all level

Laura / Gianna

fortlaufend

12.30 - 13.30

Pilates Allegro Reformer/ Mat

all level

Gianna / Laura

neu ab 14.September

 16.45 -17.45*

 Air Yoga

all level

Team

* in Planung

Zu Abo zusätzliche Kosten

Samstag

09.15 - 10.15

TRX Suspension

all level

Tatiana / Team

ab 15. September

10.30 - 11.30

Pilates Mat

all level

Tatiana / Team

fortlaufend

Sonntag

10.00 - 11.00 

Power Yoga

all level

Yvonne

fortlaufend