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Montag                 Gruppenkurse finden im Loft, Stallenrain 1, Oberwil statt.                                             

08.30 - 09.30

Pilates Mat

all level

fortlaufend

14.00 - 15.00

Pilates Mat / Arc

all level / Engl.

fortlaufend

17.30 - 18.30

TRX & Pilates

all level

fortlaufend

18.45 - 19.45 

Pilates Mat

all level

fortlaufend

20.00 - 21.00 

Pilates Mat

all level

fortlaufend

Dienstag

08.30 - 09.30 

Pilates Allegro Reformer

all level

fortlaufend

09.45 - 10.45 

Pilates Allegro Reformer für
gesunder Rücken

all level/ beginner

fortlaufend

12.15 - 13.15*

Lunch Yoga

all level

* in Planung

17.15 - 18.15*

Pilates Barre Workout

all level

*in Planung

18.30 - 19.30 

Pilates Mat

all level

fortlaufend

19.45 - 20.45

Pilates Mat

all level / Engl.

fortlaufend

Mittwoch

07.30 -08.45*

Yoga für die Hormonbalance

 

Ein Kurs für Einsteiger

 13.9. - 4.10.2019

*in Planung

ab Oktober 2019

09.00 - 10.00*

Faszien Pilates

all level

*in Planung

10.15 - 11.15*

Sturzprophylaxe

all level

*in Planung

12.15 - 13.15*

Pilates Equipment Circuit

all level / De.& Engl.

*in Planung

17.15 - 18.15 

Yoga

beginner /all level

fortlaufend

18.30 - 19.30 

Pilates Barre Workout

all level

fortlaufend

Donnerstag

08.30 - 09.30 

Pilates Mat

all level

fortlaufend

09.45 - 10.45

Pilates Mat     

all level

fortlaufend

12.15-13.15*

Aero Yoga

all level

 * in Planung

17.15 - 18.15

Pilates Allegro Reformer

all level

fortlaufend

18.30 - 19.30 

Pilates Allegro Reformer

all level

fortlaufend

Freitag

10.15 - 11.15 

Pilates Allegro Reformer

all level

fortlaufend

12.30 - 13.30

Pilates Allegro Reformer/ Mat

all level

fortlaufend

18.00 - 20.00

Workshops

verschiedene Themen

 

Samstag

09.15 - 10.15

TRX Suspension

all level

fortlaufend

10.30 - 11.30

Pilates Mat

all level

fortlaufend

Sonntag

10.00 - 11.00 

Power Yoga

all level

fortlaufend